Hoy les traemos una receta fácil de hacer: un Cake de Proteína Casero. Esta es una excelente opción para aquellos que buscan una merienda rápida y saludable con un alto contenido de proteína.
Además, es una receta perfecta para aquellos que tienen poco tiempo en la cocina y quieren una opción de postre con ingredientes simples. ¡Comencemos!
Ingredientes
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1 huevo
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1 scoop de proteína de vainilla
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60ml de leche de almendra
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1 cucharadita de polvo de hornear
Instrucciones
- En una taza apta para microondas, batir el huevo con un tenedor hasta que quede bien mezclado.
- Agregar el scoop de proteína de vainilla y mezclar bien.
- Añadir la leche de almendra y mezclar de nuevo.
- Agregar la cucharadita de polvo de hornear y mezclar hasta que esté bien incorporado.
- Colocar la taza en el microondas y cocinar durante 1 minuto y 30 segundos a máxima potencia.
- Retirar la taza del microondas con cuidado, ya que estará caliente.
- Dejar enfriar durante unos minutos antes de disfrutar de tu delicioso Cake de Proteína hecho en una taza.
Tabla Nutricional
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 148 |
| Grasas totales | 9.2 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Colesterol | 186 mg |
| Sodio | 286 mg |
| Carbohidratos | 2.7 g |
| Fibra dietética | 0.2 g |
| Azúcares | 0.4 g |
| Proteínas | 14.4 g |
El Cake de Proteína hecho en una taza es una opción práctica y saludable para aquellos que desean disfrutar de un postre delicioso sin descuidar su nutrición. Es fácil y rápido de hacer, lo que lo convierte en una excelente opción para personas ocupadas que quieren mantener un estilo de vida saludable. Un postre rico en nutrientes y bajo en calorías.
